A articulación do xeonllo é unha das articulacións máis complexas do corpo humano. Un dispositivo tan "complicado", combinado cunha carga constante, fai que a articulación sexa moi vulnerable.
Neste sentido, non é de estrañar que cada un de nós teña sentido dor no xeonllo polo menos unha vez durante a vida: aburrido, dolorido, agudo, abafado ou mesmo insoportable. Ás veces, as sensacións desagradables molestan ás persoas só ao camiñar ou ao dobrar e endereitar as pernas, nalgúns casos incluso con regularidade.
O tipo de dor na articulación do xeonllo, así como as causas que a provocan, poden ser moi diferentes; Neste artigo trataremos de entender en detalle por que doe o xeonllo e que facer neste caso.
Causas da dor no xeonllo
A dor na articulación do xeonllo pode deberse a unha lesión ou de carácter patolóxico. Ás veces, este é un síntoma dunha enfermidade grave, que pode ser determinado pola natureza das sensacións e unha serie de signos adicionais.
As causas máis comúns de dor no xeonllo inclúen:
- A artrite da articulación do xeonllo é unha enfermidade inflamatoria. Pode ser unha patoloxía independente ou un síntoma ou complicación doutras enfermidades.
- A artrose da articulación do xeonllo é un proceso dexenerativo de destrución do tecido articular; Durante un longo período de tempo, provoca deformacións e prexudica a mobilidade da articulación.
- Debido a unha lesión provocada por un golpe moi forte no xeonllo, o seu impacto cun obxecto duro ou unha caída. Cando isto ocorre, a articulación está excesivamente danada e dobra de forma antinatural.
- Danos nos ligamentos: calquera actividade que requira esforzo físico pode provocar lesións no xeonllo. Isto ocorre a miúdo durante as actividades deportivas e de lecer activo e prodúcese unha dor punzante inmediata e a articulación incha. Neste caso, débese excluír máis tensión na perna lesionada ata que se solicite atención médica para non agravar a lesión.
- Danos no menisco. O menisco é unha peza de cartilaxe redondeada na articulación do xeonllo que se pode danar facilmente por agacharse ou torcerse bruscamente. O médico diagnostica esta causa despois dun exame persoal, ecografía e raios X.
- Bursite. Moitas persoas pregúntanse por que lles doen os xeonllos cando se doblan. Pode haber moitas respostas a esta pregunta, pero ás veces é a habitual formación excesiva de líquido na articulación ou a bolsa na que se atopa. A dor non está localizada e moitas veces pode irradiarse ás áreas veciñas, incluso aos dedos dos pés. A bursite pode manifestarse nunha forma aguda, pero moitas veces é crónica. A bursite aguda maniféstase como dor punzante na perna por riba do xeonllo ou no propio xeonllo, vermelhidão da pel e limitación significativa da mobilidade das pernas. O fluído acumulado pode incluso sentirse claramente a través da pel; O inchazo ten un contorno claro.
- A dor ocorre cando se forma un quiste debaixo do xeonllo (quiste de Becker). A formación xorde na fosa como resultado dun proceso inflamatorio observado previamente na articulación do xeonllo. Durante a inflamación, as substancias acumuladas nas articulacións penetran nas áreas do tendón da fosa poplítea e localízanse no interior da fosa poplítea.
- A tendinite (inflamación de ligamentos e tendóns) caracterízase por inchazo e molestias nunha área específica. Aumenta coa flexión e extensión dos xeonllos e coa contracción dos músculos asociados ao tendón afectado pola inflamación e irradia aos músculos veciños da perna e da coxa.
- Dor isquémica: prodúcese debido a un deterioro do abastecemento de sangue á articulación do xeonllo. A causa pode ser un cambio brusco de clima, unha longa estancia no frío e unha actividade física excesiva. Como regra xeral, a dor localízase de forma simétrica, é dicir, en ambos os xeonllos, da mesma intensidade e non afecta a mobilidade articular.
Non se debe ignorar a dor aguda ou crónica do xeonllo, polo que é necesaria a consulta cun médico. Despois de completar o diagnóstico, o especialista indicaralle o que debe facerse en cada caso individual. O tratamento pode consistir en comprimidos, pomadas, frotamentos, procedementos físicos e procedementos cirúrxicos.
Diagnóstico
En primeiro lugar, o ortopedista examina o xeonllo doloroso do paciente, realiza probas de movemento e recolle un historial médico para facer un diagnóstico preciso. Ademais, o médico pode ordenar os seguintes exames:
- Instrumental - utilizando radiografía. Ecografía, TC, resonancia magnética o densitometría.
- Durante un exame de laboratorio, realízanse probas xerais e bioquímicas, frotis e análise de sangue para a microflora bacteriana, proba serolóxica, punción da medula ósea e líquido sinovial.
- O método invasivo é a artroscopia.
A partir dos resultados das probas e exames, o especialista fará un diagnóstico e explicará como tratar a dor de xeonllos no seu caso.
Tratamento da dor no xeonllo
Os médicos poden determinar por que doen as articulacións. Polo tanto, unha visita oportuna a un especialista é unha parte importante para resolver de forma rápida e correcta o problema que xurdiu. Independentemente da causa da dor no xeonllo, o primeiro que hai que facer é reducir a tensión nas articulacións. Durante os períodos de dor aguda, o paciente a miúdo require repouso na cama e posterior activación das pernas. Recoméndase usar bastón ou muletas ao camiñar e levar calzado suave e cómodo. Nalgúns casos, o médico prescribe plantillas ortopédicas.
Na casa, o principal medio de tratamento farmacolóxico para a dor de xeonllos son os condroprotectores, analxésicos e antiinflamatorios. As formas de liberación destes medicamentos poden ser diferentes (xeles, cremas, ungüentos, inxeccións, comprimidos). Dependendo do tipo, grao e localización do dano, o especialista prescribirá unha ou outra forma do medicamento.
- Os AINE son máis eficaces para aliviar a dor e a inflamación. Non obstante, non teñen influencia sobre a causa da enfermidade.
- Se o xeonllo está inchado e doloroso, unha compresa de xeo axudará. Podes coller unha bolsa de xeo e aplicala na zona danada. Despois dun tempo, a dor desaparecerá.
- Os condroprotectores, por outra banda, non alivian a dor, pero co uso prolongado axudan a restaurar o tecido da cartilaxe danada, restaurar a función articular e reducir o número de recaídas da enfermidade.
- Tamén pode ser útil aplicar unha vendaxe de fixación. Pero debes estar seguro de que isto é posible para a túa lesión, se non, podes empeorar a situación.
- Se che doe o xeonllo cando estás sentado nun lugar durante moito tempo, debes moverte un pouco. Un estilo de vida sedentario ou un traballo sedentario é moi perigoso: existe o risco de gañar exceso de peso, o que fai esforzar as articulacións dos xeonllos e a inmobilidade constante tamén é moi prexudicial, os xeonllos estancanse.
O tratamento farmacolóxico adoita complementarse con fisioterapia. Isto permítelle aliviar rapidamente a dor, acurtar o curso do tratamento e reducir a dosificación do medicamento.
É igualmente importante seguir unha dieta: comer alimentos vexetais ricos en vitaminas, pratos de peixe e marisco contribúe á restauración da cartilaxe articular. E por suposto, se a dor se pode superar, hai que procurar que non volva: levar un estilo de vida saudable, fortalecer o corpo e non sometelo a un estrés excesivo.